【参加無料】OYA WORKオンライン両親学級

ー働きながらおやになるママパパ向け無料オンライン両親学級講座ー

講座カテゴリー

現在7つのカテゴリーで提供しており、20本以上の講座をご用意しております。
下にスクロールしていただくと現在ご視聴可能な講座をご覧いただけます。

• 【妊活講座】
• 【妊娠講座】
• 【出産講座】
• 【ママ講座】
• 【パパ講座】
• 【赤ちゃん講座】
• 【働く講座】

講座日程

現在予定している講座の日程です。
随時更新されて行きます。公式LINEで簡単に予約可能♪

開催時間：土曜日20:00-21:00/水曜日10:00-11:00
詳細：前半30分は助産師による講座/後半30分は質問＆交流タイム
形式：zoom（URLは参加者のみにお伝えします）
参加費：無料
対象：プレママ・プレパパ、妊娠中の方とパートナさん
各回定員：50組
お申し込み方法：OYAWORK公式ラインにご登録いただき、お申し込みください

ご希望の講座の日程が合わない、、という方へ
各講座は、録画しe-LearningとしてYoutube上で後日視聴も可能です。
e-Learningも公式LINEから簡単にご視聴いただけます。

助産師への質問がしたい、ほかのママパパ・プレママプレパパはどうしているのだろう？話を聞いてみたい！という方はぜひ、当日のご参加をお待ちしております。

【各講座概要】

【妊活講座】現在1講座　開講中

働きながらの妊活、不妊治療ってどうするの？：
推奨：妊活考え始めから妊活中
妊娠を望むタイミングはキャリアとの相談。不妊に悩むカップルも少なくありません。
誰にでも起こり得る選択肢のひとつです。
この講座では、不妊治療の流れや使える制度について、働きながら備えておきたい知識としてわかりやすくお伝えします。
将来のひとつの可能性として、一緒に考えていきましょう♪

【妊娠講座】現在2講座　開講中

出産、どこでどう産む？ 自分に合ったバースプランの考え方：
推奨：妊娠初期から中期
働きながら出産を迎える方にとって、通いやすさやサポート体制など、病院選びは重要な選択です。
この講座では、病院選びのチェックポイントや優先順位のつけ方を助産師が解説。 「なんとなく不安」を「納得できる準備」に変える60分「自分に合ったお産」について一緒に考えましょう。

NEW！働く妊婦さんのためのトラブル対処講座 〜症状に合わせた働き方のヒント〜：

推奨：妊娠初期から後期
つわりやおなかの張り、体調の波…。妊娠中の不調に「仕事をどう調整したらいい？」と悩んでいませんか？本講座では、つわりの種類やよくあるトラブルを助産師の視点で解説し、職種や働き方に合わせた具体的な対処例をご紹介します。無理を我慢に変えないための、実践的なヒントをお届けします。

【出産講座】現在3講座　開講中

働きながら整える！出産前チェック＆サポート術：
推奨：妊娠中期から後期
働きながらの妊娠時期の生活はあっという間。
「出産準備がなかなか進まない」「立ち合い出産する？しない？しないでもできることはある？」そんなことを考えている方は必見。
お産の始まりから、働いている家族のサポート術についてお伝えします。

知っておくべきSOSと 誰でも可能性のある帝王切開：
推奨：妊娠中期から後期
お産のカタチは100人いれば100通り。お産の主役は出産するご本人とご家族です。
出産は「安全」だけでは語れないからこそ、知っておいてほしいことがあります。
仕事も大切にしたい皆さまへ、今知っておきたいポイントと仕事中での対応方法、そして知っておいてほしい帝王切開についてをまとめました。

「無痛分娩－知っておたい5つのこと‐」：
推奨：妊活から妊娠初期
近年増えている無痛分娩。痛みへの不安を和らげるなどメリットもある一方で、しっかりとした準備や理解が欠かせません。本講座では、無痛分娩の現状と実際の流れ、メリットやリスク、そして望む方が知っておきたい体づくりのポイントを5つに整理してお伝えします。

【ママ講座】現在3講座　開講中

母乳育児の基本 〜授乳法の選択と 復職に向けたステップ〜：
推奨：妊娠中期から後期
母乳は生まれたらすぐ出るわけではなく、事前の準備や育児とともに少しずつ軌道に乗っていきます。そして復職しても、必ずしも断乳しなければならないわけではありません。
この講座では、母乳育児の基本と、復職に向けた授乳の続け方・卒乳の考え方を解説。
正解はひとつではないからこそ、「自分に合ったペース」で進めるヒントをお伝えします。

働く親の母乳育児の選択肢 〜卒乳・断乳のタイミング〜：
推奨：産後～復職前
卒乳・断乳は「自然に任せる」「時期を決める」など様々な選択肢があります。
特に働きながら育児をする親にとっては、復職や生活リズムとの兼ね合いで迷いやすいテーマです。いつどのタイミングで行うのか一緒に考えていきましょう

働く親のための卒乳準備セミナー：
推奨：復職を考え始めた時期
復職や保育園入園前を意識し始める時期には、卒乳のタイミングを迷われる方も多いかと思います。
復職前の計画的卒乳の考え方や方法をご紹介。また「保育園に預ける＝卒乳」と決めつけるのではなく、働き始めた後も授乳を続ける部分卒乳の選択肢もお伝えします。そして卒乳は家族の一大プロジェクト。ママの努力だけでは大変です。家族の協力方法についてもお伝えしています。

働くママのための妊娠・産後ケア講座 〜マイナートラブルと体の整え方〜：
推奨：妊娠中期から産後
妊娠中から産後にかけて、体は大きく変化します。身体を整えることは、妊娠中のトラブルの軽減、スムーズなお産、産後の早期回復、授乳にも関係してきます。働く妊婦さんから産後のママが無理なく過ごすための体の整え方と、日常でできる工夫をお伝えします。

【パパ講座】現在2講座　開講中

“父親”の役割は変わってきている〜関わり方のコツと心のケア〜：
推奨：妊娠中期
近年、男性も育児をすることが当たり前となってきました。
このクラスでは、お仕事など大変な中でも、パパになるための自信と必要なスキルを身につけるためのポイントをお話をしていきます！
パパだけはもちろん、ご夫婦揃ってやママだけの参加も大歓迎です♪

NEW！先輩パパに聞く共働きスタートのリアル～パパのためのライフハック術～：
推奨：復職前
復職後の共働き生活に不安を感じているパパへ。先輩パパの体験談から、実際に役立った工夫やライフハックをご紹介。さらに助産師が育児やキャリアの視点から補足し、各ご家庭での活かし方を解説。4月からの新生活を無理なく始めるためのヒントが得られる講座です。

【赤ちゃん講座】現在2講座　開講中

“赤ちゃんが来る前に”知っておきたい暮らしと気持ちの話：
推奨：妊娠中期
赤ちゃんをお迎えする準備はできていますか？
「産まれてからでいいや」と思っていると、赤ちゃんのお世話が予想外に大変で、準備不足のまま育児が始まってしまうかもしれません。
このクラスでは、赤ちゃんとの生活を具体的にイメージしながら、妊娠中から必要な準備をお伝えします！

小児科受診のポイント 〜働く親が活かせる判断術〜：
推奨：復職前
子どもの体調不良は、働く親にとって最も大きな悩みのひとつです。「どのタイミングで受診すべき？」「救急に行くべき？」「仕事の調整はどうする？」など、日々の迷いや不安に直面します。本講座では、命を守る視点と働く親としての両立の視点をあわせ持った「小児科受診の判断ポイント」を学びます。

【働く講座】現在6講座　開講中

子どもが風邪をひいたら？働く親の現実と準備：
推奨：復職前から復職後
子どもの体調不良は、復職後ほぼ確実に直面する現実。最初の数か月はほぼお休みという事も、、、
突然の発熱や家庭内感染にどう備えるか、事前のシミュレーションが鍵になります。
この講座では、よくある体調不良のパターンや、活用できる制度・サービスを紹介。
「仕事と育児の両立はチーム戦」家族や職場と連携しながら、乗り越える準備を考え、整えましょう。

「キャリアワークー夫婦・パートナーでつくる働き方のチーム戦略－」：
推奨：妊活から産後
出産や育児はキャリアの大きな転機であり、男女での受け止め方や働き方の価値観に差が出やすいタイミングです。本講座では、夫婦・パートナーでの「お互いの思い」を対話するためのきっかけをつくり、キャリアと育児の両立を前向きに考える方法を学びます。さらに、自分たちなりの働き方を選ぶ視点を提供します。

いつ戻る？復職のタイミング 〜制度・保活・家族の希望を整理〜：
推奨：妊娠中期から産後
復職のタイミングは「1歳の誕生日まで育休をとる」「0歳児のうちに保育園へ」「半年で給付金が下がる前に」など、人によって条件や価値観が異なります。
本講座では、育休制度や給付金の仕組み、保活の実情をふまえながら、家族の希望とキャリアをどう両立させるかを整理。優先順位の立て方と、気持ちが変わったときの柔軟な対応方法を紹介します。

保活、いつから何する？ 働く親のための保活入門：
推奨：妊娠中期から産後
働き方・子育て方針に合う園を選ぶ視点を得ながら、保活の流れや園選びのポイントを効率的に整理。4月入園の2月ごろの発表時の心構えやもし落ちてしまった時のポイントをお伝えし選択肢の幅を拡げるヒントをお伝えします。

上司とのコミュニケーション術〜妊娠期から育休・復職までの対話〜：
推奨：妊活から復職後
2025年10月の改正育児・介護休業法により、事業主は労働者の「育児に関する意向確認」を2回必ず行うことになります。
つまり、妊娠期〜復職にかけての上司とのコミュニケーションは「制度に沿って行われる場」でもあり、「自分の働き方を伝えるチャンス」でもあります。
本講座では、意向確認で話し合われる内容や、産休・育休の取り方、復職後の働き方をどう伝えればよいかを整理し、上司や同僚との関係づくりに役立つヒントを紹介します。

保育園の洗礼はキャリアブレイクじゃない― 働く親のための乗り越え方 ―：
推奨：復職後
続く発熱や呼び出しに、心も体も疲れていませんか？
保育園の洗礼は、働きながら親になる過程の大切なステップ。助産師の視点で、両立期を前向きに乗り越えるヒントをお届けします。今だからこそ、自分と家族のこれからを一緒に考える30分です。

全ての講座がe-Learningでご視聴いただけます

今後も新しい講座を更新していきます。
ぜひご活用ください。

よくある質問

Q妊娠前でも参加できますか？
はい、もちろんご参加いただけます。妊活や不妊治療に関する講座もご用意していますので、「いつか親になるかもしれない」という段階からでも、お気軽にご参加ください。

Q海外からも参加できますか？
はい、大丈夫です。これまでにも、駐在中の方や海外在住で情報が取りづらいという方に多くご参加いただいています。オンライン講座ですので、どこからでもご参加いただけます。

Q夫婦そろって参加しないといけませんか
いいえ、お一人での参加も大歓迎です。「パートナーの予定が合わない」「まずは自分だけで聞いてみたい」といった理由で、お一人で参加される方も多くいらっしゃいます。もちろん、夫婦での参加も歓迎しています。場合によっては祖父母やご友人とご一緒に参加される方もいらっしゃいますので、ご安心ください。

Qオンライン講座は途中参加でも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。ご都合の良いタイミングで途中からご参加いただいても問題ありません。どうぞお気軽にご参加ください。

Q費用はかかりますか？
基本的にはすべて無料でご参加いただけます。ただし、年に数回程度プレゼント付講座や、対面型のイベントなど一部費用がかかるものもあります。詳細は各講座ページでご確認ください。

Q自治体の講座と何が違うのですか？
自治体の講座は大切な情報を得られる貴重な場ですが、「聞いて終わり」になりがちなのが現状です。OYA WORKの講座は、情報を得るだけでなく、「自分たちの場合はどうする？」を考える場所。他の参加者との対話や専門家とのやり取りを通じて、不安が和らぎ、自分たちに合った選択肢が見えてくる、そんな“気持ちを整理する場”であることが特長です。

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＝OYA WORKを共に盛り上げてくださる企業様を募集中です＝
本講座は令和7年度育児介護休業法改正「柔軟な働き方を実現するための措置の個別の周知・意向確認」にご活用いただけます。両立支援を強化したい企業さまは下記ボタンよりご応募ください。